EXPERIENCIAS EMOCIONALES
Vive experiencias para tu educación emocional o la del grupo
¿Deseas expresar emociones a través del arte, mediante el juego y en grupo?
Son experiencias para que vivas un primer contacto con las emociones y el arte de forma fácil y bien acompañada.
Esto ayudará a que la comunicación mejore, con uno mismo y con los demás.
Algunas de estas experiencias se realizan en la naturaleza, a través de dinámicas de grupo, juegos y objectos emocionales diseñados por mi.
Se trata de talleres destinados a organizaciones, empresas, instituciones, escuelas, centros de salud y ayuntamientos, entre otros.
Existe la posibilidad de realizar los talleres de forma online y puedo diseñar las experiencias personalizadas según tus necesidades.
EL MONSTRUO DE LOS BESOS
Contaremos el cuento: «El monstruo de los besos» (autoeditado
y de autoria própia) y aquí empezará todo:
Aprenderemos nuevas técnicas pictóricas, y descubriremos un proceso creativo desde el cuerpo y el juego, dejándonos llevar, aprendiendo y gozando.
Dibujo, teatro, juego, pintura y imaginación. Muy fázil y senzillo. Es un taller lleno de sorpresas, juegos, diversión, creatividad, cooperación, reflexión y consciencia sobre las emociones.
¿Quieres pasar un buen rato? ¿Compartir? ¿Emocionarte?
En este taller niños y adultos viven una experiencia para todos igual. Se rompen los roles y todos somos niños creativos.
Necesidades: Espacio libre sin mesas ni sillas. Trabajaremos en el suelo.
MINDFULNESS Y PINTURA
Este taller está diseñado para que encuentres la calma y el presente mientras pintas.
Participando podrás sentir como te liberas y desestresas, a la vez que te reencuentras contigo mismo.
Taller guiado con ejercicios creativos y juegos pautados donde se combina la pintura y el dibujo con el movimiento y la conciencia corporal.
Esta experiencia artística es para adultos de todas edades y niveles.
No es necesario haber pintado o dibujado nunca. ¡Y si lo has hecho, genial!
Todos los niveles funcionan juntos.
También se puede realizar en la naturaleza.
Duración del taller: 3 horas.
Necesidades: Sala de actividades, con mesas y silla o también libre para trabajar en el suelo.
EL MONSTRUO DE LOS ABRAZOS
Taller donde a partir del cuento “El monstruo de los abrazos” y el muñeco del monstruo investigamos y creamos sobre el lugar donde nos sentimos bien y en confianza.
En este taller también exploramos nuestros miedos y con un filtro rojo (la mirada de la confianza) estos desaparecen.
¡Si! ¡Realmente se hacen invisibles!
Buscamos un cofre, y cuando lo encontramos descubrimos que realmente los miedos pueden desaparecer si lo miramos todo desde la confianza.
Es un taller para todas las edades.
EMOCIONES Y PINTURA EN LA NATURALEZA
La naturaleza es un espacio único que favorece el contacto con uno mismo, la tranquilidad, el juego y el descubrir.
Haremos un baño de naturaleza. Observaremos, escucharemos, tocaremos y sentiremos la naturaleza con todo el cuerpo. Y esto nos hará pintar.
El juego, el dibujo y la pintura serán herramientas que nos ayudarán a entrar en contacto con el entorno y a escuchar, sentir y expresar nuestras emociones, que se relacionarán con el paisaje y las acciones que hagamos en él.
Te ayudo a expresar a través de la pintura y el juego de una manera fácil, sencilla, alegre y positiva.
PUEDEN SER TALLERES TEMÁTICOS:
(Cada tema una sesión de 2 horas)
1- La rabia y la calma.
2-El miedo y el coraje/amor.
3- La tristeza y la alegría.
4- La paciencia
5- La vergüenza y la autoestima (ser visible).
Máximo 20 personas.
Durada 1 sesión: 2 h
CARTAS EMOCIONALES
Hay emociones agradables y emociones desagradables, pero todas so n útiles y necesarias. Todas son buenas y positivas porque nos informan de algo importante, de algo que necesitamos atender.
A partir del juego de cartas “Essential” diseñado para aprender a gestionar las emociones, viviremos experiencias de juego para reflexionar y hacer
consciente como nos relacionamos con las emociones básicas: miedo, enfado, tristeza y alegría.
Será divertido ver como cada emoción es una información y una necesidad determinada.
A TU MEDIDA
Cuéntame cuál es tu necesidad o deseo y te diseño una formación para tus usuarios, socios o clientes a medida.
Siempre basada en la pintura y el arte como herramienta para la gestión emocional, el autoconocimiento y la buena comunicación.
